Proteinas Vegetales Y Animales

nov 29

Proteinas Vegetales Y Animales

Para tu nutrición tienes disponibles proteínas vegetales y animales.

Todas las proteinas animales tienen aminoácidos esenciales.

Los aminoácidos esenciales son 8 y no los producimos en el cuerpo, por eso se denominan esenciales.

La única fuente de proteína vegetal que tiene aminoácidos esenciales, es la soya.

Te hemos traído un video que te muestra cómo aprovechar esta información.

Haz clic en continua leyendo para ver el video.

La ventaja de las proteínas vegetales, es la ausencia de colesterol y algunas grasas, y que tienen vitaminas y

antioxidantes que no tienen las proteínas animales.

Recuerda pedir tu entrenamiento para el bienestar total en la columna de la derecha, es totalmente gratuito.

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